Niewystarczająca erekcja może być bardzo frustrująca, zwłaszcza jeśli dzieje się regularnie. Ale są kroki, które można podjąć, aby temu zapobiec. I właśnie to jest tematem tego artykułu, aby zapewnić sprawdzone porady, jak za każdym razem osiągnąć twardszą erekcję.
Słaba erekcja
Prawie wszystkie czynniki stojące za erekcją poniżej standardu są tymczasowe i można je dość łatwo naprawić, dzięki czemu problem należy do przeszłości.
Jednym z najczęstszych powodów braku twardszych erekcji jest alkohol. Ludzie lubią wypić kilka drinków, aby się rozluźnić, zanim zaczną współżyć, a to powstrzyma cięższe erekcje.
Alkohol przytępia wszystkie nerwy między penisem a mózgiem, uniemożliwiając mózgowi wysyłanie sygnałów chemicznych, które informują hormony o aktywowaniu przepływu krwi do penisa.
Próby osiągnięcia mocniejszej erekcji
Kiedy próbujesz osiągnąć mocniejszą erekcję, pierwszą rzeczą, o której powinieneś pamiętać, jest nie skupianie się na zadaniu. Tak jak obserwowany czajnik nigdy się nie gotuje, tak obserwowany penis nigdy się nie podnosi!
Wszystko, co skupia się na problemie, utrudnia skupienie się na myślach erotycznych, co jeszcze bardziej utrudni uzyskanie twardszej erekcji.
Istnieje wiele czynników, które hamują twardsze erekcje i nic dziwnego, że większość z nich dotyczy krążenia krwi. Wykonywanie dowolnego rodzaju ćwiczeń zapewni lepsze krążenie, a tym samym twardsze erekcje, ale jest kilka, które wyróżniają się na tle innych.
Najlepsze są ćwiczenia, które zwiększą przepływ krwi do kończyn ciała, a optymalne do mięśni i naczyń krwionośnych.
Jak radzić sobie ze słabą erekcją?
Jedną z rzeczy, których możesz spróbować jest wizyta w uzdrowisku, np tutaj. Uzdrowisko-Busko-Zdroj. Oprócz tego są też inne sposoby, jak np. to, że kiedy masz erekcję, możesz zawiesić niewielkie ciężary na penisie i zacisnąć mięśnie odbytu, co spowoduje uniesienie penisa i podniesienie ciężaru. Jak każdy inny mięsień w ciele, będzie rósł, gdy tak się stanie, a efektem będzie silniejszy penis z twardszą erekcją.
Palenie może być również głównym czynnikiem w dążeniu do silniejszej erekcji, ponieważ cząsteczki wprowadzone do organizmu przez palenie gromadzą się w drobnych naczyniach krwionośnych, które znajdują się w miejscach w ciele, takich jak oczy i penis.
Podstawowym celem robienia tych wszystkich rzeczy jest zwiększenie objętości krwi, jaką mogą zawierać ciała jamiste. Ciała jamiste to zbiór maleńkich naczyń krwionośnych w penisie, które odpowiadają za około dziewięćdziesiąt procent erekcji. Nawet niewielkie zwiększenie lub zmniejszenie ilości krwi, jaką można dostać do tego gąbczastego aparatu, będzie miało duży wpływ na twardość erekcji.
Jedna rzecz, o której należy pamiętać, to to, że nie da się zwiększyć możliwości objętościowych ciał jamistych za pomocą pompy próżniowej, jak głosi wiele reklam. Wszystko, co otrzymasz, to rachunek na sto pięćdziesiąt PLN i spuchnięty penis, który zejdzie za pół godziny.
