Skip to content
yealink.waw.pl

yealink.waw.pl

Sport, Zdrowie, Technologia, Moda – Blog wielotematyczny

  • Strona Główna
  • Biznes
  • Zdrowie
  • Ekonomia
  • Porady
  • Styl życia
  • Rozrywka
  • Redakcja
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Zaburzenia pamięci to dziś niestety standard
  • Styl życia
  • Zdrowie

Zaburzenia pamięci to dziś niestety standard

6 maja 2022

Każdy człowiek rodzi się inny nie tylko pod względem fizycznym, lecz także pod względem uwarunkowań psychicznych. Posiadamy inną liczbę komórek nerwowych i każda z nich nieco inaczej wygląda. Naukowcom nie udało się znaleźć dwóch identycznych neuronów, które są komórkami nerwowymi i podstawą układu nerwowego.

Problemy z pamięcią ma coraz więcej osób

Pamięć jest bardzo ważna, bo jest czynnością poznawczą umożliwiającą kontaktowanie się z drugim człowiekiem. Zapamiętywanie, przechowywanie i odtwarzanie informacji pozwala dobrze funkcjonować w codziennym życiu i spełniać się pod względem rodzinnym, społecznym i zawodowym.

Wśród rodzajów pamięci wyróżnia się pamięć krótkotrwałą i długotrwałą. Szczególnym rodzajem pamięci jest pamięć robocza zwana operacyjną. Polega ona a przechowywaniu informacji, aby potem ich użyć do różnorodnych operacji umysłowych i różnorodnych czynności. Dzięki temu, że jest często odtwarzana dochodzi do utrwalenia wiadomości i tym sposobem powstania pamięci długotrwałej.

A co, gdy powstają zaburzenia pamięci?

Podczas choroby pamięć zostaje w mniejszym lub większym stopniu zaburzona. Dzieje się tak najczęściej wraz z wiekiem. Zaburzenia stopniowo zakłócają funkcje myślenia, pamięci, rozumienia, uczenia się, a nawet mowy. Lecz to nie wszystko, gdyż może jeszcze wystąpić zmęczenie, gól głowy, drgawki, wyczerpanie, ogólne rozbicie.
Prawidłową pracę mózgu zaburzyć mogą również niektóre choroby, jak na przykład niewydolność wątroby lub niewydolność nerek, gruźlica, wirus HIV, choroby tarczycy, guz mózgu, krwiaki, ropnie. A nawet niedobór w organizmie witaminy B 1 i B 12. Czy obecne w organizmie pestycydy lub rozpuszczalniki, czy też metale ciężkie, jak rtęć, ołów, arsen. A także wysokie stężenie cholesterolu, nieodpowiedni poziom cukru lub niewłaściwe ciśnienie tętnicze krwi.

W głowie człowieka w płatach czołowych i w płatach skroniowych znajdują się ośrodki anatomiczne odpowiedzialne za pamięć, uczenie się i uwagę. Gdy coś zaczyna szwankować i czujemy, że mamy trudności z przypominaniem sobie faktów na pierwszym miejscu trzeba przeanalizować swój tryb życia. Bo czasem to właśnie niehigieniczny tryb życia wpływa na osłabienie pamięci. A zwłaszcza wtedy, gdy zażywamy za mało ruchu i niewystarczająco dotleniamy swój organizm. Ważny jest też czas poświęcony na sen, na wypoczynek, jak i właściwa i regularna dieta. Nie bez znaczenia są też zażywane leki, bądź używki.

Czym jest pamięć? – podstawowe informacje

Pamięć daje zdolność do zapamiętywania i przechowywania, a także odtwarzania informacji zakodowanych w naszym umyśle. Gdy pamięć słabnie wśród zaników pamięci można wyróżnić zaburzenia ilościowe i jakościowe. Zalicza się do nich hipermnezję, hipomnezję, amnezję, kryptomnezję i konfabulację.
W przypadku każdej dysfunkcji warto skontaktować się z lekarzem, w celu konsultacji. Lekarz zapewne przeprowadzi wywiad z pacjentem i zaleci szereg badań. Następnie w zależności od przyczyn zalecona zostanie pacjentowi najlepsza forma leczenia.

Niezależnie od wizyty u lekarza zawsze trzeba ćwiczyć pamięć oraz unikać pośpiechu i stresujących sytuacji, które bardzo osłabiają naszą psychikę, gdyż wprowadzają bardzo dużo bodźców i zazwyczaj tych negatywnych. Na szczęście w mózgu człowieka przez całe życie powstają nowe komórki nerwowe, a cały proces nosi nazwę neurogenezy. Warto wiec przez całe życie ćwiczyć swój umysł. Warto też wyrzucać z umysłu niepotrzebne lub negatywne informacje oraz eliminować złe bodźce, bo one również nie sprzyjają dobrej pamięci.

źródło: www.healthy.pl – portal o zdrowiu psychicznym i fizycznym

Continue Reading

Poprzedni: Wysoko Wrażliwi Dorośli (WWD) – garść informacji
Następny: Jak stosować pielęgnację przeciwzmarszczkową – poradnik dla panów

Przeczytaj także

Nie tylko więcej energii, czyli właściwości yerba mate yerba
  • Zdrowie

Nie tylko więcej energii, czyli właściwości yerba mate

26 czerwca 2022
Jaki jest związek diety z płodnością?
  • Porady
  • Styl życia
  • Zdrowie

Jaki jest związek diety z płodnością?

11 czerwca 2022
Czy można jeść chleb, jeśli chce się schudnąć? pieczywo
  • Zdrowie

Czy można jeść chleb, jeśli chce się schudnąć?

7 czerwca 2022
Głębszy, regenerujący sen- jak go osiągnąć? sen
  • Zdrowie

Głębszy, regenerujący sen- jak go osiągnąć?

30 maja 2022
7 najzdrowszych rodzajów mleka dla kobiet
  • Styl życia
  • Zdrowie

7 najzdrowszych rodzajów mleka dla kobiet

29 maja 2022
Dlaczego komfort niszczy twoje szanse?
  • Porady
  • Styl życia

Dlaczego komfort niszczy twoje szanse?

25 maja 2022

Aktualności

W co inwestować pieniądze w dzisiejszych czasach? biznes
  • Porady

W co inwestować pieniądze w dzisiejszych czasach?

26 czerwca 2022
Powszechnie wiadomo, że giełda może być bardzo ryzykownym miejscem do inwestowania pieniędzy, jednak może być również bardzo...
Przeczytaj Więcej
Nie tylko więcej energii, czyli właściwości yerba mate yerba

Nie tylko więcej energii, czyli właściwości yerba mate

26 czerwca 2022
Ewoluujące technologie w e-commerce i jak będą kształtować przyszłość zakupów online finanse

Ewoluujące technologie w e-commerce i jak będą kształtować przyszłość zakupów online

13 czerwca 2022
Jaki jest związek diety z płodnością?

Jaki jest związek diety z płodnością?

11 czerwca 2022
Czy można jeść chleb, jeśli chce się schudnąć? pieczywo

Czy można jeść chleb, jeśli chce się schudnąć?

7 czerwca 2022
Przeglądarkowe gry strategiczne
  • Rozrywka

Przeglądarkowe gry strategiczne

18 czerwca 2021
Jakie formy hazardu dostępne są na Internecie
  • Rozrywka

Jakie formy hazardu dostępne są na Internecie

31 maja 2020

Warto sprawdzić

W co inwestować pieniądze w dzisiejszych czasach? biznes
  • Porady

W co inwestować pieniądze w dzisiejszych czasach?

26 czerwca 2022
Nie tylko więcej energii, czyli właściwości yerba mate yerba
  • Zdrowie

Nie tylko więcej energii, czyli właściwości yerba mate

26 czerwca 2022
Ewoluujące technologie w e-commerce i jak będą kształtować przyszłość zakupów online finanse
  • Porady

Ewoluujące technologie w e-commerce i jak będą kształtować przyszłość zakupów online

13 czerwca 2022
Jaki jest związek diety z płodnością?
  • Porady
  • Styl życia
  • Zdrowie

Jaki jest związek diety z płodnością?

11 czerwca 2022
Copyright © All rights reserved.